Hipotermia – jak uratować człowieka, który zamarza
Zacznijmy od tego czym jest hipotermia?
Hipotermia występuje w wyniku wychłodzenia organizmu, które następuje poprzez drastyczne obniżenie temperatury ciała.
U ludzi hipotermia występuje, kiedy temperatura ciała wynosi mniej niż 35oC.
Tak drastyczny spadek temperatury ciała występuje wtedy, kiedy utrata ciepła jest szybsza niż możliwość jego wygenerowania przez organizm.
Innymi słowy ciało nie nadąża z produkcja ciepła.
Kiedy dochodzi do hipotermii?
Do hipotermii dochodzi kiedy organizm przez dłuższy czas narażony jest na działanie silnych czynników obniżających temperaturę, takich jak przebywanie bez odpowiedniego ubioru na silnych mrozach lub przebywanie w lodowatej wodzie.
W tym miejscu warto dodać że woda wychładza ciało 25 razy szybciej niż powietrze!
Spowodowane jest to tym że woda przewodzi ciepło właśnie 25 razy lepiej niż powietrze. Łatwo można przeliczyć że 25 minut przebywania na powietrzu o temperaturze 0 oC, jest równe tyle co 1 minuta spędzona w wodzie o takiej samej temperaturze.
Stopnie wychłodzenia organizmu
Wyróżnia się kilka stopni hipotermii.
Pierwszy stopień występuje kiedy temperatura ciała spada poniżej 35o C.
Charakteryzuje się uczuciem marznięcia oraz zimnymi dłońmi i stopami. Występują również zawroty głowy, ogólne osłabienie oraz dezorientacja.
Kiedy temperatura spada poniżej 34o C. do powyższych objawów dochodzi ból, utrata poczucia czasu, niekontrolowane skurcze mięśni (wynik prób rozgrzania kończyn przez organizm), brak czucia w kończynach oraz bełkot.
Gdy temperatura spada poniżej 30o C. oddech wyraźnie zwalnia (może nawet wystąpić całkowite przerwanie), ból przestaje doskwierać, człowiek zaczyna tracić świadomość i powoli zapada w sen.
Ostatnim stopniem jest spadek temperatury ciała do około 25o C. Na tym etapie występuje całkowita utrata przytomności, brak oddechu i niewyczuwalne tętno a następnie zgon.
Jak walczyć z hipotermią?
W przypadku hipotermii najważniejsza jest szybka pomoc.
Wychłodzoną osobę należy rozgrzać, jednak co ważne należy robić to powoli, tak aby nie doszło do szoku termicznego.
Osobę taką należy przykryć kurtką, kocem lub czymkolwiek co mamy pod ręką a pomoże w utrzymaniu ciepła.
Można podać ciepłą (nie gorącą!) herbatę lub inny ciepły napój.
Człowiek w takim stanie nie powinien wykonywać gwałtownych ruchów, ponieważ zimna krew z kończyn może zbyt szybko trafić do serca i spowodować jego zatrzymanie.